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Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos
4.6 11 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
5 vasos
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Ingredientes

  • 1 pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 150 g de uvas rojas (congeladas)
  • 1 lima (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 60 g zumo de limón
  • 2 plátanos (en trozos)
  • 2 - 3 cucharadas de miel (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 1 g
Energia 399 kJ / 95 kcal
Gordura 0 g
Fibra 2.2 g
Hidratos de carbono 18 g

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Também apresentado em

Smoothies 11 Receitas
Espanha

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