Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.3 65 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
6 vasos

Ingredientes

  • 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de miel
  • 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
  • 100 g de leche fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (opcional) para decorar

Nutrição por 1 vaso

Energia 134 kcal / 563 kJ
Proteína 3.5 g
Gordura 2.6 g
Hidratos de carbono 27.1 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 1.4 g
Sódio 24.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...