Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 37 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (opcional)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 16 mg

Proteína 4 g

Energia 578 kJ / 138 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 138 40 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Smoothie delicioso

10 Min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 Min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 Min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 Min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 Min

Smoothie tropical de fresas

5 Min

Smoothie de melón y kiwi

5 Min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 Min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 Min

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min

Smoothie de fresas y mango

5 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min