Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
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Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
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Ingredientes

  • 350 g de fresas maduras
  • 30 g de azúcar moreno (opcional)
  • 180 g de cubitos de hielo
  • 20 g de semillas de chía
  • 20 g de coco rallado
  • 250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
Nutrição
por 1 ración
Energia
578 kJ / 138 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
5 g
Gordura saturada
3 g
Fibra
4.5 g
Sódio
16 mg

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