Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7 167 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

2 courgettes moyennes bien fermes
400 g de poulet émincé
2 citrons jaunes

2 citrons verts
60 g de miel liquide
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g d'huile d'olive
sel
poivre moulu
600 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25 g

Energia 981 kJ / 234 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Receitas
França

Também pode gostar...

Cannelloni au brocciu

1h

Poivron farci au risotto de romarin

1h 15min

Poivrons farcis

1h

Risotto au poulet et aux artichauts

35min

Légumes farcis au bœuf

1h 15min

Tarte ratatouille

2h 30min

Parmentier de bœuf et purée de carottes

1h 5min

Risotto à l'artichaut et au jambon cru

25min

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1h 15min

Parmentier de carotte au poisson

1h

Saumon à l'espagnole

45min

Tartare de tomate et de poivron

10min