Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut to garnish (opcional)
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 120 kcal / 502 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Veggie and Fruit Muffins
30min
Black Bean Brownies
35min
Zucchini Bread
1h 15min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Steamed Banana Loaf
1h 25min
Quinoa Patties
1h
Chocolate Date Pudding
25min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Banana Walnut Muffins
35min
Superfood Breakfast Muffins
1h