Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Proteína
- 13.6 g
- Hidratos de carbono
- 32.6 g
- Gordura
- 33.2 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Vanilla protein balls
20min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Warming porridge
15min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Quick porridge
10min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1 Std. 15 Min
Cacao banana porridge
15min