Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 280 g di anacardi al naturale, non tostati
- acqua calda (non bollente) q.b.
- 45 g di farina di cocco
- 65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
- 5 g di cacao amaro in polvere
- 70 g di mandorle pelate non tostate
- 140 g di lamponi + q.b.
- 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
- 120 g di olio di cocco
-
150
g di sciroppo di agave
ou 150 g di miele di acacia - 200 g di yogurt di soia al cocco
- 1 stecca di vaniglia i semini estratti
- scaglie di cocco al naturale a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 448 kcal / 1874 kJ
- Proteína
- 8.8 g
- Gordura
- 33.5 g
- Hidratos de carbono
- 27.7 g
- Fibra
- 4.7 g
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