Versões compatíveis
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di origano secco
- ½ limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
- 600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
- 1 cetriolo pelato e a pezzi
- 200 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 500 g di acqua
- 50 g di piselli surgelati
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)
- 25 g di cipollotto a rondelle
- 250 g di cous cous
- 250 g di acqua calda (non bollente)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 644 kcal / 2694 kJ
- Proteína
- 58 g
- Gordura
- 25.7 g
- Hidratos de carbono
- 45.3 g
- Fibra
- 6.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie Bowl tropicale
15min
Timballo di riso con verdure in salsa curry
1h
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Riso basmati con petto di pollo marinato
1h 30min
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
1h
Riso alla cantonese
40min
Insalata di riso parboiled
55min
Cous cous invernale
45min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Pollo speziato alle arachidi
50min
Riso integrale alla cantonese
1h 20min
Riso con pollo alle 7 spezie
40min