Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 26 avaliações

Preparação 15min

Total 4h 20min

10 Stück

Ingredientes

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 215 mg

Proteína 15 g

Energia 1332 kJ / 318 kcal

Gordura 13 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Clean Eating 11 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Quinoa Taboulé

40min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1h 15min

Frühstücksriegel

1h 20min

Proteinriegel

2h

High Protein Eis am Stiel

4h 30min

Proteinbrot

1h 15min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min