Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

3.9 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

30 unidades

Ingredientes

500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
50 g de semillas de sésamo
120 g de miel
100 g aceite de girasol
50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
2 claras de huevo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 2 g

Energia 558 kJ / 133 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
Espanha

Dieta 142 Receitas
México

Rockstars - Ben 16 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1h

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2h 20min

Tofu

7h 45min

Barritas de 5 cereales

1h

Bebida energética

5min

Hamburguesas vegetales de soja

30min

Bebida de soja

45min

Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)

1h 10min

Batido isotónico

5min

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1h 15min

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min