Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cytryna, ekologiczna
- 30 - 50 g migdałów, w płatkach
- 110 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- 400 - 450 g mleka kokosowego
- woda, ilość do zwilżenia dłoni
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 606.2 kJ / 144.8 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 18.2 g
- Gordura
- 7.5 g
- Fibra
- 1.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min.
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1hod.
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Wytrawne ciastka z komosy ryżowej i chia
45min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.