Puddings au cœur parmesan-tomate

Puddings au cœur parmesan-tomate

4.2 6 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

220 g de petits pains secs coupés en tranches (1 cm)
60 g de parmesan coupé en morceaux
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
1 oignon coupé en deux
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
20 g de beurre doux et un peu pour les ramequins
2 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
150 g de lait
500 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1028 kJ / 246 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 25 g

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