Zupa miso z warzywami

Zupa miso z warzywami

4.4 368 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
6 porcji

Ingredientes

  • oleju
    10 g
  • grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
    200 g
    200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry
  • marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
    150 g
  • pora pokrojonego w plastry
    95 g
  • bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
    900 g
  • pasty miso
    40 g
  • wody
    80 g
  • tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
    250 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji

Nutrição por 1 porcję

Energia 120.8 kcal / 505.4 kJ
Proteína 8.6 g
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 10.8 g
Fibra 3.2 g
Gordura saturada 0.85 g
Sódio 326.6 mg

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