Dispositivos e acessórios
Zupa miso z warzywami
Preparação 10min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
326.6 mg
Proteína
8.6 g
Energia
505.4 kJ /
120.8 kcal
Gordura
6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
0.85 g
Hidratos de carbono
10.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Japońska zupa ramen
1h 50min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Koreański ramen z tofu
50min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Zupa Pho
1h 20min
Zupa miso
45min
Zupa z kimchi i tofu
30min