Zupa miso z warzywami

Zupa miso z warzywami

4.4 383 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
6 porcji

Ingredientes

  • 10 g oleju
  • 200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
    200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry
  • 150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
  • 95 g pora pokrojonego w plastry
  • 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 40 g pasty miso
  • 80 g wody
  • 250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 1 szczypta soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 326.6 mg
Proteína 8.6 g
Energia 505.4 kJ / 120.8 kcal
Gordura 6 g
Fibra 3.2 g
Gordura saturada 0.85 g
Hidratos de carbono 10.8 g

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