Creme de ervilhas da avó Adília

Creme de ervilhas da avó Adília

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Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
170 g
coentros
20 g
azeite
10 g
ervilhas congeladas
500 g
água
600 g
600 g caldo de legumes
sal
1 ½ c. chá de
Rebentos de ervilha

Sementes de abóbora, q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 592.5 mg

Proteína 5.2 g

Energia 433.1 kJ / 103.5 kcal

Gordura 2.6 g

Fibra 6.1 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 16.6 g

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