Caril de peixe e camarão
TM31 TM5 TM6

Caril de peixe e camarão

4.5 (53 avaliação )

Ingredientes

  • 150 g tomate cortado em cubos
  • 50 g azeite
  • 20 g vinagre balsâmico
  • 10 g coentros, só as folhas
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 100 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 20 g pasta de caril amarela
    ou 1 c. chá de caril em pó
  • 200 g tomate em pedaços
  • 150 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 200 g leite de coco
  • 400 g filetes de pescada
  • 200 g miolo de camarão
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • 1 lima (raspa e sumo)

Nutrição
por 1 dose
Energia
1602.6 kJ / 383 kcal
Proteína
27.9 g
Hidratos de carbono
15.1 g
Gordura
21.4 g
Gordura saturada
9 g
Fibra
3.1 g
Sódio
1251.7 mg

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