
Dispositivos e acessórios
Manzanas al vapor con quinoa
Preparação 10min
Total 1h
6 piezas
Ingredientes
-
manzanas6
-
de coco rallado sin azúcar6 cditas
-
de pepitas de calabaza peladas6 cditas
-
de quinoa blanca (opcional) inflada6 cditas
-
de almendras6 cditas
-
de agua500 g
-
yogur natural sin azúcar, para servir
Nutrição por 1 pieza
Energia
132 kcal /
554.3 kJ
Proteína
2.7 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
22.5 g
Fibra
0.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Receitas
México
México