
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 316 kcal / 1325 kJ
- Proteína
- 28 g
- Gordura
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
Receitas alternativas
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55min
Salade de pommes de terre aux coques
40min
Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil
40min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2h 50min
Salade de rouget aux figues
50min
Pizza aux fruits de mer
2h
Soupe de fruits de mer provençale
25min
Daurade à l'ail
40min
Jus vitaminé
10min
Jus tropical
10min
Côtelettes d'agneau et purée d'artichauts
55min
Jus banane fraise agrumes
10min