Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

3.8 5 avaliações

Preparação 25min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

300 g d'oignons (2 moyens)
600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
du sel
du poivre moulu
10 brins de coriandre fraîche effeuillés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
4 brins de persil plat frais effeuillés
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
500 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 54.5 mg

Proteína 23.8 g

Energia 955.2 kJ / 228.3 kcal

Gordura 11.6 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°4 - Fête des voisins 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Spaghettoni cacio e pepe

25 Min

Ginger fizz

10 Min

Salade de pommes de terre aux coques

40 Min

Pommes de terre épicées dans leur peau

55 Min

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

12 Std. 10 Min

Mayonnaise vegan

15 Min

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

1 Std.

AOUT - Condiment catalan - Richard Toix

3 Std. 30 Min

Aubergines d'Almagro marinées

96 Std.

Mini-hamburgers italiens

40 Min

Tajine de poulet au citron confit

3 Std.

Trio d'éclairs façon sandwich

1 Std. 45 Min