Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Hidratos de carbono
- 43.7 g
- Gordura
- 8.6 g
- Fibra
- 5.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 dk
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Hráškové pesto se špenátem
15 min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min
Krevetové máslo
Nenhuma avaliação
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 godz. 10 min
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3 godz. 40 min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2h 15 min
Jahodová granola s mátou
Nenhuma avaliação
Okurková raita s mátou
25 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.