Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Hidratos de carbono
- 43.7 g
- Gordura
- 8.6 g
- Fibra
- 5.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mexický quinoa salát
30 Min
Tilápie s červeným kari
40 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Salsa s chilli a ananasem
Žádné hodnocení
Quinoa tabouleh
12h 40min
Pikantní lilkové chutney
35 Min
Caponata
30 Min