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Zuppa di funghi e pescatrice
Preparação 15min
Total 45min
2 porzioni
Ingredientes
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gambo di sedano a pezzi (2 cm)1
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carota a pezzi (2 cm)1
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cipolla bianca a pezzi (2 cm)1
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di olio extravergine di oliva30 g
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di pomodori maturi a cubetti200 g
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di funghi porcini secchi ammollati in acqua tiepida per 20 minuti e strizzati10 g
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di acqua250 g
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di sale1 cucchiaino
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di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische a pezzi (2-3 cm)400 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 rametto
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di pepe1 pizzico
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di pane integrale tostate8 fette
Nutrição por 1 porzione
Energia
320 kcal /
1339 kJ
Proteína
24.2 g
Gordura
8.4 g
Hidratos de carbono
39.3 g
Fibra
5.5 g
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