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Pain aux cinq graines
Preparação 10min
Total 50min
20 tranches
Ingredientes
-
d'eau500 g
-
de levure fraîche2 c. à café
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
de farine à pain500 g
-
de sel1 c. à café
-
de flocons d'avoine50 g
-
de graines variées (sésame, lin, tournesol, potiron, pavot,...) et plus pour parsemer150 g
-
de miel30 g
Nutrição por 1 tranche
Energia
308 kcal /
1289 kJ
Proteína
10 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
36 g
Fibra
4.9 g
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