Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

4.6 112 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
20 tranches

Ingredientes

  • d'eau
    500 g
  • de levure fraîche
    2 c. à café
  • d'huile d'olive extra vierge
    30 g
  • de farine à pain
    500 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de flocons d'avoine
    50 g
  • de graines variées (sésame, lin, tournesol, potiron, pavot,...) et plus pour parsemer
    150 g
  • de miel
    30 g

Nutrição por 1 tranche

Energia 308 kcal / 1289 kJ
Proteína 10 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 36 g
Fibra 4.9 g

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