Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de pois chiches en boîte égouttés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ¼ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre moulu
- 150 g de noix de cajou
- 180 g d'eau et de l'eau chaude pour tremper
- 1 - 2 gousses d'ail
- 15 g de câpres, marinées
- 10 g de sauce Worcestershire végétalien
- 2 c. à café de moutarde de Dijon
- 2 c. à café de jus de citron vert
- 400 g de laitue Romaine
- 280 g de tomates cerises coupées en deux
- 2 avocats en tranches
- de la baguette pour servir
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 486.6 kcal / 2035.9 kJ
- Proteína
- 14.3 g
- Gordura
- 36.3 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Fibra
- 13.1 g
- Gordura saturada
- 5.7 g
- Sódio
- 1062.9 mg
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