Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati
2.0 4 avaliação
Preparação 10min
Total 35min
8 porzioni
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 stecche di cannella a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    450 g di semi di zucca, verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 11 g
Energia 1176 kJ / 281 kcal
Gordura 12 g
Fibra 11 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zucca invernale 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.1(70)

55 min

Salsa al sedano (vegan)

4.6(19)

15 min

Babaganoush di zucca

2.8(34)

45 min

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

3.4(18)

40 min

Vellutata speziata di carote e zenzero

3.7(140)

25 min

Gazpacho indiano

2.6(5)

2 godz. 10 min

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

2.7(6)

1 godz. 55 min

Focaccia ai ceci e verdure al curry

3.9(37)

1 godz. 5 min

Hummus di ceci

3.4(376)

9 godz. 20 min

Cracker ai semi di canapa e crauti

4.7(3)

1 godz.

Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)

4.7(47)

1 godz. 20 min

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

4.3(29)

1 godz. 10 min