Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de noix de macadamia
- 20 g d'amandes entières, émondées
- 100 g de dattes, dénoyautées
- 50 g de figues séchées, coupées en quatre
- ½ c. à soupe de cacao en poudre (toutes sortes)
- ¼ c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de noix de coco râpée
- Nutrição
- por 1 morceau
- Energia
- 433 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 7 g
Receitas alternativas
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 Min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Sirop de gingembre
1 Std.
Lait d'amandes au thé matcha
10 Min
Ras el hanout
15 Min
Sirop chai
35min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Tranche aux pépites de chocolat et beurre de cacahuète
1 Std. 20 Min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min