Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 34 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
1
dattes, dénoyautées
2
de flocons d'avoine
15 g
de banane
30 g
de lait
150 g

Nutrição por 1 portion

Energia 130 kcal / 542 kJ

Proteína 4.2 g

Gordura 2.1 g

Hidratos de carbono 23.6 g

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