Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
3.7 30 avaliação
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 2 gousses d'ail
  • 160 g de dattes dénoyautées
  • ½ c. à café de quatre-épices moulu
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 500 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux de 3-4 cm
  • 600 g de pommes de terre coupées en morceaux de 3-4 cm
  • 400 g de chou romanesco les sommités coupées en morceaux
  • 45 g de citron confit coupé en lanières fines
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 462.3 mg
Proteína 31 g
Energia 1958.5 kJ / 466.3 kcal
Gordura 9 g
Fibra 10 g
Gordura saturada 1.8 g
Hidratos de carbono 61.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Receitas
França

Também pode gostar...

Dinde au lait de coco et petits légumes

Dinde au lait de coco et petits légumes

3.7(48)

55min

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

3.6(62)

1h 10min

Soto ayam

Soto ayam

4.4(24)

55min

One pot pasta aux lardons, courge et romarin

One pot pasta aux lardons, courge et romarin

3.9(195)

35min

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

3.1(38)

1h

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.2(85)

40min

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

2.6(19)

45min

Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard

Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard

4.2(22)

1h

Magret de canard, épinards et champignons

Magret de canard, épinards et champignons

4.2(91)

35min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(523)

45min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

4.3(494)

40min

Crumble de poulet aux légumes d'automne

Crumble de poulet aux légumes d'automne

4.1(167)

1h 15min