Dispositivos e acessórios
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
5 brins de coriandre fraîche
-
700 g d'églefin en morceaux (3-4 cm)
-
800 g de céleri-rave en morceaux (3-4 cm)
-
15 g de graines de sésame blanc
-
5 g de sucre de canne
-
1 c. à soupe de jus de citron vert
-
30 g de miso
-
30 g de mirin
-
15 g de sauce de soja japonaise
-
500 g d'eau
-
300 g de pommes acidulées coupées en quartiers
Purée de céleri-rave à la pomme et à l'églefin (3 portions 6-12 mois)
-
90 g de lait entier
Ecrasé d'églefin, céleri-rave et pomme, sauce thaïe (3 portions 1-3 ans)
-
100 g de lait entier
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
741.3 mg
Proteína
33.5 g
Energia
1633 kJ /
390.5 kcal
Gordura
16.3 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Merlan et purée de céleri-rave
35min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Buddha bowl sucré-salé
30min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1h 30min
Poke bowl vert
1h
Poke bowl mauve
3h
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25min