Dispositivos e acessórios
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
5 brins de coriandre fraîche
-
700 g d'églefin en morceaux (3-4 cm)
-
800 g de céleri-rave en morceaux (3-4 cm)
-
15 g de graines de sésame blanc
-
5 g de sucre de canne
-
1 c. à soupe de jus de citron vert
-
30 g de miso
-
30 g de mirin
-
15 g de sauce de soja japonaise
-
500 g d'eau
-
300 g de pommes acidulées coupées en quartiers
Purée de céleri-rave à la pomme et à l'églefin (3 portions 6-12 mois)
-
90 g de lait entier
Ecrasé d'églefin, céleri-rave et pomme, sauce thaïe (3 portions 1-3 ans)
-
100 g de lait entier
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
741.3 mg
Proteína
33.5 g
Energia
1633 kJ /
390.5 kcal
Gordura
16.3 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1h 20min
Bouillon de crevettes aux algues
45min
Papillote de dorade
30min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1h
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Tajine de lotte au fenouil
1h 45min
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1h
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Poisson vapeur au gingembre
40min