Dispositivos e acessórios
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
Preparação 30min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de persil frais effeuillés et un peu pour servir
-
500 g de filets de merlu en dés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de carotte en tagliatelles
-
150 g de panais en tagliatelles
-
200 g de vermicelles de riz
-
1 petite branche de céleri en morceaux
-
2 échalotes
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de fumet de poisson
-
50 g de vin blanc sec
-
2 c. à soupe de crème liquide légère
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
32 g
Energia
1612 kJ /
392 kcal
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40min
Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre
1h
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron
1h 15min
Bouillon asiatique au poisson
35min
Roulés de porc aux épinards, sauce marsala
55min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min