Frango assado com laranja e arroz árabe
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Frango assado com laranja e arroz árabe

4.5 (80 avaliação )

Ingredientes

Frango

  • 6 - 8 coxas de frango c/ pele
  • 6 dentes de alho
  • 1 c. sopa de sementes de coentros
  • ½ c. sopa de sementes de cominhos
  • 1 c. sopa de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 ½ laranja
  • 70 g azeitonas verdes s/ caroço

Arroz

  • 1 c. sopa de amêndoa em palitos
  • 300 g arroz basmati
  • 50 g passas
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 150 g cenoura cortada em pedaços
  • 20 g azeite
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal

Nutrição
por 1 dose
Energia
2801 kJ / 670 kcal
Proteína
52 g
Hidratos de carbono
50 g
Gordura
28 g
Fibra
3.7 g

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