
Dispositivos e acessórios
Pernas de frango guisadas com feijão
Preparação 10min
Total 4h 35min
6 doses
Ingredientes
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pernas de frango s/ pele (900 g aprox.)8
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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vinho branco50 g
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tomilho-limão só as folhas15 pés de
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azeite35 g
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chalota50 g
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dentes de alho2
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alho-francês cortado em pedaços200 g
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aipo em rama cortado em pedaços100 g
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tomate em pedaços250 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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água250 g
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feijão-branco cozido e escorrido520 g
Nutrição por 1 dose
Energia
269 kcal /
0 kJ
Proteína
31 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
15 g
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