Dispositivos e acessórios
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
Preparação 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
800 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
6 filets de poisson blanc, (120-200 g chacune)6 filets de cabillaud, sans la peau (120-200 g chacune)
-
150 g d'oignon coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte en morceaux
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
50 g de vin blanc (opcional)
-
400 g de tomate en morceaux
-
½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
100 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
33 g
Energia
1269 kJ /
302 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ma cuisine au quotidien
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1h
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Curry de poulet Thaï rapide
40min