Dispositivos e acessórios
Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 verres
Ingredientes
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (opcional)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Proteína
1 g
Energia
344 kJ /
82 kcal
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ma cuisine au quotidien
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Smoothie énergétique
10min
Carottes glacées au miel
30min
Pâte de base pour pain
24h 5min
Citronnade
5min
Glace aux fruits
5min
Pancakes à l'américaine
40min
Mayonnaise
5min
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Brownies
50min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min