山藥芡實排骨湯

山藥芡實排骨湯

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Preparação 10min

Total 1h 15min

4 人份

Ingredientes

水
1000 克
芡實
15 克
排骨切塊(約4公分)，預先川燙去血水
300 克
薑切片
15 克
新鮮山藥切塊(約3公分)
250 克
新鮮蓮子
50 克
鹽
½ - 1 茶匙
米酒
20 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 310 mg

Proteína 17.5 g

Energia 933.6 kJ / 223.4 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 11 g

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