Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 克 水
- 15 克 芡實
- 300 克 排骨 ，切塊(約4公分)，預先川燙去血水
- 15 克 薑 ，切片
- 250 克 新鮮山藥 ，切塊(約3公分)
- 50 克 新鮮蓮子
- ½ - 1 茶匙 鹽
- 20 克 米酒
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 933.6 kJ / 223.4 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 11.2 g
- Gordura saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 310 mg
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