Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 71 avaliações

Preparação 5min

Total 4h 15min

4 portions

Ingredientes

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 265 mg

Proteína 9 g

Energia 920 kJ / 219 kcal

Gordura 6 g

Fibra 67 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simple Ideas 201 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Slow Cook and Sous-vide 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Potato Curry

12h 50min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40min

Vegetarian Chilli

35min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2h 10min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1h

Chick Pea Curry

35min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Sweet Potato Curry

30min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min