Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew
2.7 69 avaliação
Preparação 5min
Total 4h 15min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • onions quartered
    80 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • potatoes peeled, diced (3-4 cm)
    300 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • smoked paprika
    2 tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • fresh baby spinach
    250 g
  • extra virgin olive oil for drizzling

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 265 mg
Proteína 9 g
Energia 920 kJ / 219 kcal
Gordura 6 g
Fibra 67 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simple Ideas 201 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Slow Cook and Sous-vide 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Quinoa Broth

4.2(46)

35min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(112)

40min

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

4.0(10)

40min

Vegetable Stroganoff

3.5(41)

30min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

3.6(59)

50min

Pearl Barley and White Bean Stew

3.5(31)

1h

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

3.6(33)

40min

Pasta with Squash and Chickpeas

3.0(60)

30min

Vegetable pasta sauce

4.2(38)

40min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

4.0(27)

2h 10min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1h 15min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2(231)

45min