Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.8 63 avaliações

Preparação 5min

Total 4h 15min

4 portions

Ingredientes

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Nutrição por 1 portion

Energia 219 kcal / 920 kJ

Proteína 9 g

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 28 g

Fibra 67 g

Gordura saturada 0.8 g

Sódio 265 mg

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