Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 avaliação

Preparação 25min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 14 g

Energia 1745 kJ / 417 kcal

Gordura 14 g

Fibra 6.5 g

Hidratos de carbono 62 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette sane e veloci 45 Receitas
Suíça

Sei un Campione della colazione 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Omini di pasta (Grittibänze)

Omini di pasta (Grittibänze)

2h 10min

Torta marmorizzata (vegana)

Torta marmorizzata (vegana)

1h 20min

Torta al cioccolato e cocco

Torta al cioccolato e cocco

40min

Gratin di broccoli e quinoa

Gratin di broccoli e quinoa

1h 10min

Zuppa di cavolo con tofu

Zuppa di cavolo con tofu

1h 45min

Dhal

Dhal

40min

Burger vegan

Burger vegan

5h

Budini al cocco al vapore

Budini al cocco al vapore

Nenhuma avaliação

Salmone con asparagi e grano

Salmone con asparagi e grano

40min

Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

1h 20min

Powerballs (ricetta vegana)

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min