Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marinata
- 2 cucchiai di salsa thain
- 40 g di succo di limone
- 20 g di acqua
- 1 - 2 gambi di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ di spicchio di aglio (opcional)
- 1 cucchiaino di salsa di soia
Insalata
- 100 g di carote, a pezzi (2-3 cm)
- 80 g di sedano, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di zucchine, a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di barbabietole crude, pelate, a pezzi (2-3 cm)
- ½ avocado, a pezzi (2-3 cm)
- 2 - 3 foglie di radicchio, a strisce
- 1 cucchiaio seme di papavero
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 731 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Polenta ticinese
45min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Integratore per le difese immunitarie
5min
Condimento alla senape e aceto balsamico
Nenhuma avaliação
Crema Thermomix®
45min
Insalata di lenticchie
30min
Curry di gamberetti con topinambur
45min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10min
Tartare di verdure
25 Min
Paella di fagioli
Nenhuma avaliação
Riso casimiro
45min