Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 52 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

2 sztuki

Ingredientes

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (opcional) ilość do podania

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 538 mg

Proteína 13.8 g

Energia 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Gordura 13 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 81 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Frittata cukiniowa

40 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 Std.

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 Std. 20 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1 Std. 40 Min

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35 Min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 Std.

Hummus z marchewki

1 Std. 45 Min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 Min

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 Min