Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście, pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej, porwanych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej, ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego, prażone
- sos sojowy, ilość do podania (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Hidratos de carbono
- 81 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 538 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2h 10min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min