Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 52 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

2 sztuki

Ingredientes

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (opcional) ilość do podania

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 538 mg

Proteína 13.8 g

Energia 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Gordura 13 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 81 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40 min

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40 min

Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką

1 godz. 5 min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1 godz. 40 min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 godz. 55 min

Fasolotto z kalafiorem

13 godz. 55 min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 godz.

Hummus z marchewki

1 godz. 45 min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 godz.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 godz. 10 min