Versões compatíveis
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Muffiny kukurydziane z boczkiem
- 20 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 350 g mleka
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 140 g mąki pszennej
- 160 g mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka cukru
Sałatka z quinoa
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 100 g komosy ryżowej (quinoa), uprzednio opłukanej na sicie
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ósemki
- 80 - 100 g marchewki, pokrojonej w 4 mm plastry
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 25 - 30 g oliwy z oliwek extra vergine
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu
- ½ - ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ½ - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 Cały przepis
- Energia
- 14515.6 kJ / 3467 kcal
- Proteína
- 115.1 g
- Hidratos de carbono
- 352.5 g
- Gordura
- 192.5 g
- Fibra
- 36.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 Std.
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 godz. 20 min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2h 20min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 Std.
Sałatka z kaszy quinoa
40min