Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11 g

Energia 2561 kJ / 612 kcal

Gordura 26 g

Fibra 12.7 g

Hidratos de carbono 76 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánový jogurt

Banánový jogurt

5 Min

Happy veggie empanadas

Happy veggie empanadas

1 Std. 10 Min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8 Std. 20 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25 Min

Sušenky Pouštní růže

Sušenky Pouštní růže

45 Min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Bezinkovo-meduňkový punč

Bezinkovo-meduňkový punč

21 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Italský ořechový dort

Italský ořechový dort

1 Std.

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10 Min