Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11 g

Energia 2561 kJ / 612 kcal

Gordura 26 g

Fibra 12.7 g

Hidratos de carbono 76 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 Min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Veganská zakysaná smetana

10 Std. 15 Min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Keine Bewertungen

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min