Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.9 16 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingredientes

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 1965 kJ / 469 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.2 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Nenhuma avaliação

Malinové fondue s piškoty

Malinové fondue s piškoty

Nenhuma avaliação

Velikonoční čokoládový Meringue

Velikonoční čokoládový Meringue

7h 30min

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10min

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3h

Čokoládovo-oříškový mug cake

Čokoládovo-oříškový mug cake

20min

Penne se slávkami

Penne se slávkami

1h 5min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Perníková čokoláda s mákem a třešněmi

Perníková čokoláda s mákem a třešněmi

1h 20min

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

10min