Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 avaliações

Preparação 30min

Total 4h

2 porzioni

Ingredientes

1800 g acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Sódio 299.7 mg

Proteína 15.4 g

Energia 697.9 kJ / 166.7 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 16.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

L'Italia da gustare 70 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Agnello alla marocchina con cous cous al limone

4h

Menù: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone

2h

Lasagne ai funghi (Bimby Friend)

1h 30min

Polpettine gufetti ai formaggi e pretzel

15min

Ravioli senza via di scampo

2h

Insalata russa (Bimby Friend)

40min

Baccalà ricco della Vigilia

1h

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5h

Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto

3h 30min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1h 15min

Mazzolini di pasta sfoglia speck e formaggio

3h 50min

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45min