Dispositivos e acessórios
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
Preparação 5min
Total 5min
4 raciones
Ingredientes
-
300 g de plátano (en rodajas y congelado)
-
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
-
40 g zumo de limón
-
1 yogur natural desnatado
-
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
2.6 g
Energia
473 kJ /
113 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
4.05 g
Hidratos de carbono
24.45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Zumo de mango y jengibre
10min
Natillas de frutas
2h 15min
Postre de kiwi con salsa de yogur y vainilla
10min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Jugo de hinojo digestivo
10min
Sorbete de piña y coco
30min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Batido de frutas con avena
5min
Batido con proteínas
5min