Dispositivos e acessórios
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
Preparação 5min
Total 5min
4 raciones
Ingredientes
-
300 g de plátano (en rodajas y congelado)
-
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
-
40 g zumo de limón
-
1 yogur natural desnatado
-
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
2.6 g
Energia
473 kJ /
113 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
4.05 g
Hidratos de carbono
24.45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Refresco de sandía
10min
Aceite de albahaca
20min
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1h
Gulash con cerveza
1h 10min
Mug cake de chocolate
5min
Refresco de frutas tropicales
5min
Refresco de cerezas y limón
40min
Zumo integral de mandarina y naranja
5min
Paté de berenjena y pimiento
50min
Quiche de queso azul
1h
Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw
4h 20min