Cerdo thai con arroz y tirabeques

Cerdo thai con arroz y tirabeques

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Preparação 5min

Total 40min

1 ración

Ingredientes

80 - 100 g de arroz de grano largo
80 g de tirabeques
1050 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de girasol
3 - 4 dientes de ajo
120 - 150 g de solomillo de cerdo en medallones de 1 cm
1 cucharada de salsa de ostras
2 cucharaditas de salsa de soja
1 cucharadita de azúcar moreno

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 43 g

Energia 4094 kJ / 980 kcal

Gordura 55 g

Hidratos de carbono 74 g

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