炒素浇头

炒素浇头

4.3 15 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
2 人份

Ingredientes

  • 蒜头
    2 瓣
  • 35 克
  • 新鲜黑木耳 切块
    50 克
  • 新鲜香菇 切片
    80 克
  • 卷心菜 切块
    350 克
  • 油面筋 一撕二
    5 个
  • 胡萝卜 切片
    30 克
  • 1 茶匙
  • 生抽
    5 克

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Sódio 2107 mg
Proteína 7.1 g
Energia 1182 kJ / 282.5 kcal
Gordura 20.7 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 3.4 g
Hidratos de carbono 19.7 g

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