Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

4.1 8 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
1 porción

Ingredientes

  • de aceite vegetal
    20 g
    20 g de aceite de oliva
  • de cebolla blanca en gajos
    170 g
    170 g de cebolla morada, en gajos
  • de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
    130 - 150 g
  • de apio en rebanadas (0.5-1 cm)
    70 - 90 g

Nutrição por 1 porción

Energia 290 kcal / 1213 kJ
Proteína 4 g
Gordura 20 g
Hidratos de carbono 16 g
Fibra 9.6 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 171 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...