Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 1000 g de agua
- 20 g de aceite vegetal
- 2 cditas de sal
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1006 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 46.3 g
- Gordura
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 7.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 min
Cocción de arroz integral
35 min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min
Cocción arroz basmati (400 g)
35 min
Ensalada de quinoa
35 min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 min
Cocción de arroz basmati
35 min
Cocción arroz basmati (200 g)
35 min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min
Cocción de arroz de grano largo (500 g)
35 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h