Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Base de almendra
-
250
g de almendras
ou 250 g de almendras fileteadas - 80 g de harina de coco
- ¼ cdita de sal fina
- ½ cdita de esencia de vainilla
-
100
g de miel de maple, pura
ou 100 g de miel de agave -
75
g de aceite vegetal
ou 75 g de aceite de coco, derretido (pesar derretido) - 50 g de nueces
Jalea de frambuesa
- 200 g de frambuesas frescas
-
45
g de miel de maple
ou 40 g de azúcar de coco - 2 cditas de fécula de maíz
- 1 pizca de sal fina
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1215 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 126 mg
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