Dispositivos e acessórios
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
Preparação 10min
Total 15min
4 verres
Ingredientes
-
750 g d'eau de coco
-
200 g de crème de coco
-
2 c. à soupe de miel brut
-
½ c. à café d'extrait de vanille1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
-
2 poires coupées en quatre
-
2 kiwis coupés en quatre
-
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Sódio
147.3 mg
Proteína
6.3 g
Energia
1162 kJ /
409.3 kcal
Gordura
13 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
10.5 g
Hidratos de carbono
60.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°22
49 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Curry indien
1h 5min
Maki de foie gras à la mangue
45min
Tajine de veau aux coings
1h 10min
Lait coco pamplemousse ananas
10min
Mafé au poisson
1h 5min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Bouillie d'avoine normande - à partir de 9 mois
10min
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
1h 5min
Couscous d'agneau, artichauts, petits pois
50min
Smoothie à la chicorée
10min
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35min