Dispositivos e acessórios
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
Preparação 10min
Total 15min
4 verres
Ingredientes
-
750 g d'eau de coco
-
200 g de crème de coco
-
2 c. à soupe de miel brut
-
½ c. à café d'extrait de vanille1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
-
2 poires coupées en quatre
-
2 kiwis coupés en quatre
-
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Sódio
147.3 mg
Proteína
6.3 g
Energia
1162 kJ /
409.3 kcal
Gordura
13 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
10.5 g
Hidratos de carbono
60.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°22
49 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Velouté avocat et lait de coco
15min
Smoothie orange coco miel
10min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3h 10min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Pain perdu au sirop de betterave
1h 25min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie figue et miel
5min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Milkshake meringue et framboises
15min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Tiramisu à la banane
12h 15min