Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mafé au poisson

Mafé au poisson
3.2 33 avaliação
Preparação 20min
Total 1h 5min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g de cacahuètes grillées non salées
  • 60 g d'huile neutre
  • 3 gousses d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g gingembres frais
  • 1 branche de céleri branche
  • 30 g de concentré de tomate
  • 400 g d'eau
  • 2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • farine pour fariner

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 37.2 g
Energia 3019 kJ / 726 kcal
Gordura 53.2 g
Fibra 7.2 g
Hidratos de carbono 18.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Evasions gourmandes 65 Receitas
França

Também pode gostar...

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(65)

45min

Amok (Papillote de poisson)

4.7(14)

1h 30min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3.8(126)

3h 10min

Poulet tikka masala

4.3(717)

2h

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

3.1(106)

1h 35min

Thieboudienne de poisson

2.4(49)

50min

Poulet yassa

3.8(296)

12h

Curry de poulet des Caraïbes

4.1(24)

2h 10min

Curry indien

4.1(19)

1h 5min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

4.4(116)

55min

Cheese naans au curry et à la coriandre

4.5(55)

3h 5min

Mafé de poulet

4.2(232)

1h