Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 - 300 g kaszanki (3 szt.), obranej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 1045 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kaszy gryczanej, prażonej
- 75 g oleju słonecznikowego
- 150 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
10
g miodu, płynnego
ou 1 łyżeczka cukru - 15 - 20 g musztardy francuskiej
- 30 g czerwonego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki, następnie w 2-3 mm plastry
-
80 - 100
g liści szpinaku baby, świeżych
ou 80 - 100 g mieszanki młodych sałat
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1420.7 kJ / 339.3 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 35.7 g
- Gordura
- 19.5 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 922.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 godz. 20 min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min